Hábitos Atómicos. Edición Especial.tapa Dura, De James Clear. Fuera De Colección, Vol. 1. Editorial Paidós, Tapa Dura, Edición 1 En Español, 2023
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- Año de publicación: 2023
- Con índice: No
- Tapa del libro: Dura
- Colección: Mediano.
- Género: Académico.
- Autoyuda.
- Número de páginas: 448.
- Dimensiones: 15cm de ancho x 23cm de alto.
- Peso: 564g.
- ISBN: 09786075696140.
Características principales
Título del libro | Hábitos atómicos. Edición especial.Tapa dura |
|---|---|
Serie | Fuera de colección |
Autor | James Clear |
Idioma | Español |
Editorial del libro | PAIDÓS |
Edición del libro | 1 |
Tapa del libro | Dura |
Con índice | No |
Año de publicación | 2023 |
Otras características
Cantidad de páginas: 448
Altura: 23 cm
Ancho: 15 cm
Peso: 564 g
Con páginas para colorear: No
Con realidad aumentada: No
Género del libro: Académico
Tipo de narración: Autoyuda
Colección del libro: Mediano
Escrito en imprenta mayúscula: No
ISBN: 09786075696140
Lugar de publicación: México
Código IBIC: VXA
IBIC: Mente, Cuerpo y Espíritu: Pensamiento y Práctica
Descripción
A 3 décadas de que Stephen Covey nos revelara los 7 hábitos de la gente altamente efectiva, James Clear nos enseña la forma más sencilla y práctica de incorporar los mejores hábitos a nuestra vida diaria.
HÁBITOS ATÓMICOS parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos.
¿Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos? James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla.
Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento —desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética— y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo.
Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.
Aprende cómo…
• Darte tiempo para desarrollar nuevos hábitos
• Superar la falta de motivación y de fuerza de voluntad
• Diseñar un ambiente para que el éxito sea fácil de alcanzar
• Regresar al buen camino cuando te hayas desviado un poco.